貧血ぎみ

最近肉を食っていなかった所為か、貧血気味です。
身体に良いからって野菜ばっかり食ってちゃ駄目なんですね。
っていうか、最近とんと脂っこいものを食えなくなったように感じるのは爺臭くなったからですか？
何か２０代前半にしてこの状況はやばいような気がします…。