夏の洗礼を浴びました。 もうクソ暑くて脱水症状になるかと思いましたね。 10時休憩にコンビニに駆け込んでスポーツドリンクを買って凌いだんですが、空きっ腹に水分をジャブジャブ入れたお陰で気持ち悪くなったりで何かもうグダグダでしたよ。 適切な水分補…