全身が痛い

買い物をして帰ってきて、家の片付けとかしたら全身が筋肉痛になってしまいました。
特に背中が痛いです。
動くのに支障が出てしまったので、ハンディマッサージャーを使って体をほぐそうと思ったんですが、痛すぎてマッサージがままならないという始末に。
うーむ、そんなに体を動かしたりしたつもりは無いんだけどなぁ。
今日は戦利品を堪能しながら大人しくするか…。