眠い

今朝は喉の渇きで目が覚めまして、電気ケトルでお湯沸かしてお茶飲んでたら水分取りすぎてしまって朝飯がなかなか喉を通らなくなってしまいました。
素直に水飲めば良かったです。
と言うか最近は梅雨を通り越して暑い日々になっているので、水分の摂り方にも気をつけないといけませんな。
お茶ばっかじゃなくスポーツドリンクも買ってこなきゃな。