気候も良くなってきたので、ぼちぼち自転車で出社したりしています。
が、また花粉症から来る喘息に掛かったら不味いと思っていたので、最近は家を出る段階からマスクを着用しています。
しかしこれを付けて自転車に乗ると無茶苦茶疲れるんですよね。
この事を後輩に聴いてみたら、何かマスクで呼吸が制限されるのって高地トレーニングに近いらしいんですよ。
何とボクサーとかもマスクしながら練習してこういう効果を得ているそうで、知らずの内に自分もかなりハードな事をしていたんだなと。
無知とは恐ろしい物ですな。
でもマスクは必須なので、しばらくは激しい通勤になりそうです。
