2019-06-04 腰の経過 昨日は本当に酷かったんですが、今日は割とマシになってました。 可動範囲とか増えた感じですかね。 ただまだ走ったり屈んだりとかは無理です。 痛みが走る度に色んな事に腰って使うんだなぁと感心したりしますけど、それより何より早く治って欲しいですよ。 明日はもっと良くなっててくれぇ。